那烈日炎炎下，

　　你是否大汗淋漓的坚持着，

　　那烈烈寒风中，

　　你是否握紧双拳的坚持着。

　　为了一个动作，

　　几十遍甚至上百遍的练习！

　　午夜梦回，

　　你也曾问过自己，

　　这究竟是为了什么？

　　是为了那功夫明星梦吗？

　　是为了那满是奖杯的荣誉吗？

　　是为了那无数的赞美吗？

　　细细想来，

　　这都不是坚持的目标！

　　当你沉浸在训练之中。

　　你只是想，

　　把这每一招每一式，

　　都磨炼到.完美。

　　那无数次，

　　咬紧牙关的坚持。

　　你只是想，

　　只要努力我可以做到的！

　　是啊！

　　世上无难事，只怕有心人！

　　只要“功夫”下的深，

　　每一招一式都能磨成“针”！